Après une augmentation mammaire en Tunisie

Après une Augmentation Mammaire

Guide complet de récupération, soins post-opératoires et techniques de massage pour vos prothèses.

Retour de Tunisie:

Vous venez de faire une augmentation mammaire avec pose de prothèses en gel de silicone en Tunisie.

Lors de votre séjour de 3 à 4 nuits, certains soins postopératoires ont été assurés par une infirmière Chirurgiedirect. Avant votre retour, lors du dernier contrôle avec le chirurgien esthétique, votre pansement a été changé.

Carte de Prothèses : Une carte de Prothèses vous a été remise. Celle-ci comporte la marque, le numéro de série et les caractéristiques de vos implants. Conservez-la précieusement.

Recommandations Importantes:

  • Soutien-gorge : Portez la brassière qui vous a été fournie à la clinique le temps indioqué par le chirurgien vous a indiqué et suivez scrupuleusement ses consignes.
  • Soleil : Evitez l’exposition au soleil pendant au moins 3 mois (même avec maillot) et ne pas s’exposer seins nus pendant une année. Une amélioration esthétique de vos cicatrices se produira pendant près de deux ans.

Massage Post-Chirurgical:

Douze à quinze jours après l’intervention, vous pouvez commencer à masser doucement votre poitrine. Ne pas insister en cas de douleur.

Objectif du massage

Mobiliser la prothèse dans sa loge pour éviter les « coques » qui figent le sein. Il faut faire cette manipulation pendant six semaines (2 séances par jour, 5 pressions de 5 secondes).

Étape 1 : Pression vers le haut

  • Placez votre main droite sous votre sein gauche et pressez l’implant vers le haut.
  • Alternez avec votre main gauche sous le sein droit.
  • Maintenez l'implant en position haute pendant au moins 30 secondes.
Massage étape 1

Étape 2 : Pression vers le bas

  • Placez vos deux mains sur votre poitrine gauche juste au-dessus du mamelon.
  • Utilisez une légère pression constante pour pousser l’implant vers le bas.
  • Maintenez pendant 30 secondes. Répétez sur le sein droit.
Massage étape 2

Étape 3 : Pression vers l'extérieur

  • Placez votre main à l’intérieur de votre sein (au centre de la poitrine).
  • Appuyez sur l’implant vers l’extérieur (vers le côté du corps).
  • Maintenez 30 secondes. Répétez de l'autre côté.
Massage étape 3

Étape 4 : Pression vers l'intérieur

  • Placez vos mains à l’extérieur de vos seins.
  • Utilisez une légère pression pour tirer vos implants vers le centre de votre poitrine (décolleté).
  • Maintenez 30 secondes.
Massage étape 4

Soins et Sport:

  • Cicatrisation : Vous pouvez utiliser une crème cicatrisante recommandée par le chirurgien. Il faut laisser les cicatrices à l'air libre 30 à 45 minutes à chaque changement de pansement.
  • Sport : Reprenez en douceur une activité sportive qui ne mobilise pas les muscles pectoraux après 6 à 8 semaines.
  • Evitez les sports trop violents pendant deux mois minimum.

Le Résultat Final:

Le résultat peut être apprécié à partir du troisième mois, délai nécessaire à l’assouplissement des seins et à la stabilisation des prothèses.